regn på en ledig dag

Den senaste veckan har bestått av jobb varav 5 dagar på praktiken och en dag på golfen. 
Jag trivs så fantastiskt bra på praktiken och det känns roligt att åka dit. Jag har mått så bra att vara där trots att det är ett annat tempo och en annan ljudnivå.
 
Känns så skönt att komma ut i arbetslivet och vara omringad av människor hela dagarna istället för att sitta hemma och plugga. 
 
Igår var det ju morsdag så först kom min familj för att äta lunch, gå på Sävars marknad och fika. När de hade åkt kom Marcus familj och hälsade på. Elvira var så trött när de hade åkt så hon däckade strax efter 19.00 och sov till 07.00 imorse. 
 
Idag är vi lediga då både Elviras förskola och förskolan jag praktiserar på har planeringsdag så vi passar på att mysa. Min nästa lediga helg blir midsommarhelgen. 
Det är dock synd att det ösregnar men vi har försökt att ta vara på dagen ändå. Lite nyttigt bak, pyssel, bad, kroppsmålning, tvätta, veckohandel och lite annat. 
 
Elvira var med sin mormor, gammelmormor och moster bibbi i lördags medan jag jobbade. Hon hade fått hårklämmor och när vi kom hem så fann jag henne såhär i bilen 😂
 
Jag måste förresten bara tipsa om en sjukt god sak. 
Imorse gjorde jag havregrynsgröt med kanel, vaniljpulver och 1,5 dl vatten. Efter 2 min på högsta värmen i micron la jag dit frysta hallon och värme ytterligare i 30 sek. Sedan la jag på pumpakärnor. Supergott!👌
 
 
 
Ha en fortsatt trevlig vecka! 

Första dagen

Då var första dagen på praktiken gjord och oj vad roligt det har varit. Från första stund kändes det väldigt naturligt att vara där och jag fick en bra kontakt med barnen väldigt snabbt. På den avdelningen som jag kommer att vara på under mina fem veckors praktik har en grupp barn mellan 1-3 år, vilket är otroligt mysigt! 
 
Men nu till något annat, igår när vi skulle ut och leka så skar jag upp jordgubbar och färsk ananas som barnen fick äta till mellis. Jag sparade ca hälften av det jag skar upp och gjorde en smoothie till frukost imorse. 
En sak säger jag bara, så gudomligt gott!! 
 
 
Mixa ihop 5-7 färska  jordgubbar, 1/2 färsk ananas, 1 kiwi och ca 2 dl kallt vatten.
 För  mig blev det ca 0,5 l smoothie. 👌
 

full rulle hela veckan

Den senaste veckan har varit fullspäckad. 
Tandläkabesök, slutprov, jobb, arbetsintervju, hjälpt Nadja med hennes brudklänning och besök hos frissan för att diskutera håruppsättning på bröllopet. 
För er som inte vet så ska en av mina närmsta vänner, Elviras gudmor, Nadja,  gifta sig i sommar och jag ska vara brudtärna. Vi hittade den perfekta klänningen så nu kan vi bocka av det från to-do-listan. 
 
Elvira har varit ledig halva veckan från förskolan så vi har passat på att ta vara på solen. Imorgon är det dock förskole-dags för lilla fröken. 
 
Min praktik börjar imorgon, vilket känns kul! 
Är lite skol-less så det ska bli lärorikt och roligt med 5 veckors praktik. Dessutom har jag börjat jobba så nu under praktiken blir det bara jobb på helger men efter att praktiken är klar blir det mer jobb. Kommer då att studera på heltid också.  
 
 
 
Min älskade underbara prinsessa. 
Min allra största kärlek. 
 
 
 
Nu har jag fått skriva av mig lite och ska återgå till NCIS, hoppas ni har haft en mysig helg. 

Då var det måndag igen

Vår helg började i torsdags då jag hämtade Elvira efter lunch och tog det lugnt resten av dagen. 
På fredagen regnade det så vi hade en stökar-dag med tvätt och städ. Mina föräldrar kom på middag och sedan kom Marcus föräldrar och bror också så det blev fullt hus här - helt underbart! Jag älskar när det är folk här. 
På lördagen kom mina föräldrar och hämtade mig och viran för att åka en sväng på stan, på kalas och sedan hem till dem. En fullspäckad dag helt enkelt. 
Gårdagen var lång, det kändes åtminstone som det. Sov väldigt dåligt andra natten i rad så jag var helt knäckt men vi hann med en hel del ändå. 
Morgonpromenad i skogen med Mitzie, utelek med viran och grannbarnen, viran tränade på att cykla, veckohandlade, bakade en sockerkaka när det började regna och en massa annat. När jag väl la huvudet på kudden gick det bara några sekunder innan jag sov. Jag är en av de lyckliga som alltid somnar inom fem minuter så det var i och för sig ingenting ovanligt. 😊
 
Måndag betyder plugg och förskola för lilla fröken, som vanligt. När vi kom hem efter att jag hämtat henne drog hon ut allt pyssel hon kunde hitta och pysslade fram tills det var middagsdags. Älskade gullunge. 
Nu sover hon så gott i sin "prinsess-säng" som hon kallar det så jag ska se lite house of lies. 
 
 

Underbara härliga fredag

Denna dag startade 05.00 för min del, vaknade först av mig själv och sen kom viran in och då var det inte ens lönt att försöka somna om. Efter att jag lämnat henne på förskolan åkte jag hem för att skriva mitt slutprov i människors miljöer och det kändes som att det gick bra, men vi får väl se vad läraren säger. 
Ska snart cykla och hämta tjoppalisa för att äntligen få starta helgen, busa , mysa och bara få må gott. 

Jag har slutat med socker, eller ja, inte helt. Jag försöker undvika socker så gott det går och väljer bort sockret om det finns något annat alternativ. En dag i veckan får jag äta något gott men trots att Marcus har varit på mig flera gånger denna vecka om att baka så har jag avstått men idag ska jag slänga ihop något smarrigt till efterrätt! 
De första dagarna helt utan socker är dock de allra värsta, tex som att inte ha hallonsylt i havregrynsgröten... Jag avskyr havregrynsgröt då jag tycker det påminner om tapetklister men äter det oftast en gång om dagen för att min kropp mår bra av det. Istället för hallonsylt har jag provat bär, kokos och kanel men inget gör gröten lika lättäten som sylten. Så om ni har några tips får ni gärna skriva dem i kommentarsfältet :) 


Ha en trevlig helg allesammans! 


protein milkshake

Eftersom jag bara dricker mjölk till frukosten och var inte så sugen på havregrynsgröt nu på morgonen så tänkte jag experimentera fram en version av nyttig milkshake och resultatet blev bättre än jag hade kunnat föreställa mig! 
 
 
Du behöver: 
0.75 dl proteinpulver banan och choklad
1 banan
1 dl fiberhavregryn 
2 msk chiafrön 
1 msk kakaonibs
Lättmjölk till önskad konsistens. 
 
Mixa alla ingredienser, häll upp i ett glas och njut! 
Ett tips är att ha bananen i kylen innan så den är kall, då blir drinken kallare. 

proteinsmoothie med smak av banan och choklad

Som rubriken lyder tänkte jag dela med mig av en smoothie som jag slängde ihop nu på morgonen. 
Jag kände för en lättare frukost idag så därför blev det en smoothie. 
 
 
 
Du behöver: 
1 banan
1 dl proteinpulver med chokladsmak 
2 msk chiafrön 
1 msk kakaonibs 
Osötad mandelmjölk till önskad konsistens. 
 
Mixa alla ingredienser, häll upp i ett glas och toppa med ytterligare 1 msk chiafrön. 

3 april 2015

För det första, glad påsk! 
För det andra, hur har er vecka varit? 
Vår vecka har bestått av det gamla vanliga, jag har pluggat, Marcus har jobbat och Elvira har varit på förskolan. Jag blev klar med veckans uppgifter tidigare än väntat så Elvira var hemma igår. Elviras gudmor och hennes son kom på besök på förmiddagen fram till ca 15.00 och efter det ville viran bjuda sin mormor, gammelmormor och gammelmorfar på påskfika så de kom förbi vid senare under eftermiddagen. 
När gästerna åkt hem kröp vi ner i soffan och såg pippi en stund innan viran skulle sova. En helt underbar dag!  
 
 
 
Marcus jobbar idag också från 11.30 till 20.15 så jag, Elvira och Mitzie blir upphämtade och ska åka till mina föräldrar under dagen. 
 
Trevlig helg! 
 

pluggbreak - hur kan man skada sitt barn?

Idag är det en sån där typisk tråkig måndag, Elvira vaknar kl 05,  det duggar ute, har veckohandlat och har tagit tag i skolan efter helgen. Har suttit och skrivit/läst om vad man som pedagog kan göra för barn i utsatta situationer i hemmet och det gör så ont i hjärtat att det finns så många barn som inte alls har en trygg och kärleksfull uppväxt. 
Jag har så svårt att förstå hur man som förälder kan utsätta sina barn för fysisk och psykisk misshandel. 

Jag började tänka på Elvira. Denna underbara och älskade unge som kryper upp i sängen på morgonen, tittar på mig och säger "Mamma, jag är här nu. Dags att vakna, vi ska ha morgonmys" och sen lägger hon sig under täcket och vill kramas en stund innan det är dags för välling.
Varje morgon och kväll frågar jag Elvira "Hur mycket älskar mamma dig?" och hon svarar alltid "Världen" 
och jag svarar då precis som alltid, "Exakt, mest av allt i hela världen" 
 
 
Hur kan man skada ett sådant underbart barn? Ett barn som bara vill bli älskat av sina föräldrar.
Alla barn är fantastiska, tills föräldrarna bryter ner dem bit för bit tills barnen får en förvrängd uppfattning om omvärlden och det är så orättvist för barnen har inte valt sina föräldrar. De har inte valt det livet och ändå är det de som får kämpa och får försöka lista ut hur de ska kunna överleva. 

Så till alla som har gått eller går igenom en utsatt situation: 
- Det är/var inte ditt fel
- Du är inte ensam i din situation
- Det är tillåtet att prata högt om
- Du kan inte bota dina föräldrar
- Du har rätt att må bra.




smoothie-tisdag

Hej! 
Så var det tisdag igen, veckorna bara springer iväg och jag hinner knappt med. I Igår började en ny kurs, människors miljöer och det känns bra. 
 
De senaste månaderna har jag känt att jag har varit på väg att bli sjuk men det har aldrig riktigt brutit ut förrän nu. 
Täppta bihålor,halsont,  huvudvärk,  frossa och svettningar om vartannat, värk i hela kroppen. Det konstiga är att jag inte har feber? Det kanske kommer som småningom. Eftersom jag är lite krasslig har jag ingen riktig matlust så nu på morgonen gjorde jag en hallonsmoothie. 
 
 
Du behöver: 
1-1,5 dl kvarg 
1,5 dl frysta hallon 
1 banan
Lite vaniljpulver efter smak
Iskallt vatten
Chiafrön 
 
Gör såhär: lägg i kvarg, hallon, banan och vaniljpulver. 
Häll i kallt vatten till önskad konsistens (jag brukar hälla i tills det täcker resten av ingredienserna) 
Mixa och häll upp i ett glas. Toppa med chiafrön. 
 
Nu ska jag sätta mig och måla med viran innan det är dags för förskolan. 😊

Soliga härliga måndag

De senaste två veckorna har Elvira varit hemma så därav dålig uppdatering. 
Hon var som sagt först sjuk, sedan kände att vi inte för att skicka henne till förskolan då hon hade så pass kraftig hosta att hon nästan kräktes och det gick magsjuka på hennes avdelning.Hade hon fått magsjuka hade hon nog kräkts konstant pga hostan så det kändes inte lockande. Jag fick tid över från skolan så hon och jag passade på att mysa lite extra så därav den andra veckan. Det känns dock skönt att hon är tillbaka på förskolan nu då hon har varit lite rastlös de senaste dagarna så nu får hon verkligen leka av sig. 

Jag ska passa på att svara på en kommentar som jag fick för några veckor sedan om min vikt. 
Personen undrade hur mycket jag har gått ner i vikt och helt ärligt talat, så har ingen med det att göra. 
Jag är uppriktigt sagt less på att vi ska mäta vårt välmående med kilon! 
För mig handlar det inte om vad vågen i sig visar, det handlar om hur jag mår både fysiskt och psykiskt. 
Det tog ett tag för mig efter att Elvira föddes att inse att det inte handlar om vågen. 
Jag vet att jag har ett X antal kilon kvar innan jag är där jag bör vara för att min kropp ska må så bra som möjligt men jag tränar när jag känner att jag har energin och tiden, vilket inte alltid finns men jag tränar så ofta jag har möjlighet och mer än så behöver ni inte veta. 

På tal om vikt så måste jag bara få skriva av mig lite angående det här med socker. 
Varje måndagsmorgon efter att jag lämnat Elvira på förskolan åker jag och veckohandlar och 
varje gång är det ett dussin barn/tonåringar från Sävar skola som handlar godis, chips, glass och läsk. 
PÅ EN MÅNDAGSMORGON. 
Vart är världen på väg? Hur har vi hamnat i en värld där detta beteende är normalt? 
Varför har sockret blivit en sådan stor del av vår vardag? 
Jag kommer göra allt i min makt för att Elvira inte ska få ett sockerberoende, för hennes egen skull.
Hon får äta socker till viss del, men vi uppmuntrar henne inte till det.  
Elvira får ibland äta kakor,glass och saft men godis är något som vi är emot. 
Vi köper sällan hem kakor bara för att äta utan hon får när vi besöker någon som bjuder på fika och om det är kalas. Hon kan få en glasspinne till fredagsmys/lördagsmys, om hon är sjuk, det är varmt eller som efterrätt någon gång. Saft får hon på helgen men oftast är det hennes mormors hemmagjorda som gäller då. 

Hur ser ni andra föräldrar på det här med socker och barn?


låta barnen vara på förskola trots att det går magsjuka?

De senaste dagarna har jag suttit och funderat över det här med förskolor och sjuka barn. 
Eftersom jag studerar på distans har jag möjligheten att låta Elvira vara hemma när det går tex magsjuka. 
Igår fick jag ett sms från virans fröken som ville meddela att det nu går magsjuka på hennes avdelning. 
Min första tanke var: "hon stannar hemma så länge som möjligt, så vi slipper få hem det!"
Att lämna henne på förskolan under sådana perioder känns för mig som att gambla, att Elviras hälsa är insatsen och vi väntar på att få se om vi vinner "the-price-from-hell". 
-" åh grattis, Elvira har vunnit en vecka av kaskadkräkningar, konstant illamående, diarrér, sömnlösa nätter, feber och trötthet - och var beredd på att resten av familjen också kan få ta del av priset!"
 
Nej tack, jag avstår så gott det går. 
Jag har ju dock ingen större erfarenhet av arbete och småbarn under magsjuketider så ni som har barn som går i förskola eller har någon annan form av barnomsorg, hur gör ni och hur känner ni inför detta?  
Om ni hade möjlighet, skulle ni låta barnen stanna hemma? Varför? Varför inte? 
 
Det händer att jag känner mig väldigt överbeskyddande och löjlig över detta, men jag vill inte att mitt barn ska bli sjukt i onödan. Förstår ni hur jag tänker?  
 

hemska vabruari

Att Elvira aldrig ska få vara frisk. 
I torsdagskväll fick hon krupp, vilket är en av de värsta upplevelser jag har varit med om. Det lät som om varje andetag hon tog var hennes sista. Enligt 1177 behövde hon kalluft så jag och viran satt på balkongen sent på torsdagskväll och läste sagor. Tack gode gud att det hjälpte. När vi sedan kom in tog vi tempen, 38 graders feber. Kruppen släppte helt på fredagen men tempen steg till 39 och låg däromkring mest hela dagen. Lördagen var hon feberfri, likaså igår. Idag ligger hon i 39,8 graders feber igen med en gräslig hosta. Hon badade för en stund sen i lite svalare vatten och har nu däckat i soffan. Viran brukar vilja ha sin välling kall eller ljummen så hon äter den sällan direkt den är gjord. Efter badet så sa hon "mamma, jag vill ha varm välling." Så jag gjorde det och gav henne flaskan och då sa hon "visst har du gjort den varm?" Så jag gissar på att hon frös så pass att hon ville ha i sig något varmt. 
 
Marcus jobbar kväll så jag och viran får ha en tjejkväll. 
Som tur är ligger jag före med skolan så jag behöver inte oroa mig över det nu. Har bara den sista uppgiften kvar och den ska vara inlämnad innan den 13 mars så jag har god tid på mig. 
 
 
 

Lillördag med blandade känslor

Började dagen ovanligt bra då jag kände mig rätt så utvilad efter 8,5 timmars sömn. Kände att det skulle bli en bra dag men många måsten avklarade. Efter att jag lämnat viran på förskolan satte jag mig med skolan. När jag blev med veckans uppgifter kände jag hur huvudvärken smög sig på så jag släckte ner alla lampor, datorn och musiken och tog på mig solglasögonen för att det inte skulle bli värre. Medans jag stökade undan i lägenheten med glajjorna på blev det bara värre och värre. Till slut tog jag en naproxen då jag kände att det inte var "vanlig" huvudvärk. Illamåendet kom och fick i mig en banan. Tog en varm dusch och la mig i sängen. Där somnade jag direkt och när jag vaknade en timme senare var smärtan nästan borta. På med kläder och for på ica. Kände mig nådigt uttittad då jag gick runt inne på ica med solglasögonen. Efter någon timme var all värk borta. Så skumt, men gissar på att det var någon form av migrän. 
 
Mamma kom och åt middag med oss, så det var höjdpunkten idag! Så mysigt att ha mamsen på besök. 
 
Nu ska jag och Marcus se lite film innan det är läggdags. 
Hoppas ni har haft en bra onsdag! 😄

en blåsig måndag

Som rubriken lyder, ett fruktansvärt oväder idag! 
Jag hade tänkt gå ut på en lång PW med Mitzie men det går knappt att gå utanför dörren så det blev inte av. 
Istället har jag suttit och pluggat tills det var dags att hämta viran. Marcus jobbar eftermiddag så jag och viran har haft lite mamma-dotter-mys nu på eftermiddagen. Vi hade tydligen mycket grahamsmjöl hemma så vi bestämde oss för att baka bröd tillsammans. Det är alltid bra att fylla upp frysen med hembakat  när man har möjlighet. Elvira tog ett bad, vi har målat hennes fingernaglar och sett på Aladdin. Nu sover prinsessan efter ovanligt mycket diskussioner - 3års trots (underbart) 
Nu är det sex & the city och kvällsfika för min del som gäller. 
 
 
Hoppas ni har en bra måndagskväll! 

RSS 2.0